Venez découvrir votre périnée et reprendre la forme après l'accouchement.
Exercices en groupe avec swiss ball et méthodes hypopressives.
Thèmes pratiques abordés pendant la séance:
- Rééducation périnéale
- Rééducation abdominale
- Remise en forme du corps après l'accouchement
Groupe limité à 5 personnes, inscription obligatoire.
Protèger son corps, ses organes et son périnée, tout en s'amusant.
Sans sonde vaginale et sans toucher vaginal.