La prévention de la mort subite du nourrisson

La naissance d'un nouveau-né est un grand moment.

La mort inattendue du nourrisson (MIN) ou mort subite du nourrisson (MSN) représente dans les pays développés, la principale cause de mortalité de l'enfant entre l'âge d'un mois et 1 an.

L'expression mort inattendue du nourrisson ou mort au berceau désigne le décès subit et imprévu d'un nourrisson de moins d'un an, apparemment en parfaite santé. .../...

Ces décès surviennent le plus souvent lorsque l'enfant dort et demeurent inexplicables, même après une enquête approfondie.

Bien que personne ne sache comment prévenir la mort inattendue du nourrisson, les études les plus récentes montrent qu'il existe des moyens de protéger votre nourrisson.

La mort inattendue du nourrisson est moins fréquente chez les nourrissons qui dorment sur le dos.

Couchez votre bébé sur le dos, sur une surface ferme et plate. Vous n'avez besoin d'aucun dispositif spécial. Le nourrisson ne court pas plus de risque de s'étouffer s'il dort sur le dos. Dans certains cas, cependant, l'état de santé de l'enfant peut exiger qu'il dorme sur le ventre. Discutez des besoins particuliers de votre bébé avec votre médecin.

Lorsque le bébé ne dort pas et qu'il est sous surveillance, il a besoin d'être sur le ventre pour de courtes périodes; cela favorise son développement et évite la formation de zones plates sur la partie arrière de la tête.

Si votre bébé est capable de se retourner sur le ventre tout seul, il n'est pas nécessaire de le forcer à dormir sur le dos.

Évitez les matelas et oreillers mous, les douillettes, les jouets en peluche et les bordures de protection dans le lit de bébé, car ils peuvent gêner la circulation d'air autour de son visage. Les plastiques, comme l'emballage qui recouvre un matelas neuf, peuvent aussi nuire à la circulation d'air et vous devriez l'enlever pour réduire les risques de mort subite du nourrisson et de suffocation.

Dans certaines familles, le bébé partage le lit de ses parents, d'une soeur ou d'un frère, mais rien ne prouve que cela diminue le risque de mort subite du nourrisson. En fait, le bébé court un risque plus grand s'il dort avec un fumeur ou encore avec quelqu'un qui a consommé de l'alcool ou une autre drogue qui altère les réflexes. Le risque de la mort inattendue du nourrisson augmente si le bébé dort avec un fumeur.

Un milieu sans fumée et sans drogues

Offrez un milieu sans fumée et sans drogues à votre bébé, avant et après sa naissance.

Évitez de consommer des drogues telles que l'alcool, la marijuana, le crack, la cocaïne ou l'héroïne si vous êtes enceinte, prévoyez le devenir ou si vous allaitez.

Ne laissez personne fumer en présence de votre bébé; c'est mieux pour sa santé et cela réduit le risque de mort inattendue du nourrisson.

Ni trop froid ni trop chaud...

Votre bébé a besoin de chaleur, mais pas trop !

Si la température vous convient, elle lui conviendra aussi. Pour vérifier s'il a trop chaud, placez votre main sur sa nuque : vous ne devez pas y déceler de traces de sueur. Utilisez des gigoteuses légères que vous pouvez ajouter ou enlever selon la température de la pièce.

L'allaitement

L'allaitement est bon pour votre bébé.

En fait, c'est la meilleure façon de nourrir. L'allaitement présente des avantages importants pour la santé du nourrisson et peut aider à le protéger contre la mort subite du nourrisson.

Tant que nous ne connaîtrons pas la ou les causes de la mort inattendue du nourrisson, tout ce que les experts peuvent nous indiquer, c'est comment réduire le risque.

Il est vraiment important que les parents n'éprouvent aucun sentiment de culpabilité après la mort subite de leur nourrisson. Tant que nous ne connaîtrons pas la ou les causes de la mort inattendue du nourrisson, tout ce que les experts peuvent nous indiquer, c'est comment réduire le risque.

La tétine ou sucette

La Société Française de Pédiatrie vous signale une information supplémentaire concernant la prévention de la Mort inattendue du Nourisson :

"une étude scientifique américaine montre le rôle protecteur de l'usage d'une tétine pendant le sommeil.
L'Académie Américaine de Pédiatrie se prononce en faveur de cette pratique pour les bébés entre 1 mois et 1 an, en plus des recommandations habituelles, qui restent essentielles et qui concernent le couchage : sur le DOS, literie adaptée, température ambiante 18°, protection contre tout tabagisme passif."

Source AAP : Hauck FR. Pacifiers and sudden infant death syndrome: what should we recommend? 
Pediatrics, 2006 May;117(5):1811-2.

Sources : Fondation canadienne pour l’étude de la mortalité infantile,
Institut canadien de la santé infantile,
Société canadienne de pédiatrie et Santé Canada
Société Française de pédiatrie.